Súvisí fyzioterapia s cvičením pre budúce mamičky? Je nosenie detí pre mamu aj dieťa prospešné? Mali by mať čerstvé maminky vo svojej blízkosti laktačnú poradkyňu? Na tieto a mnohé iné otázky sa dozviete odpovede v rozhovore s FyzioDulou a maminou dvoch detí. Vyzerá to tak, že rozhovor s Petrou Strhárskou bude len o mamách a deťoch, no nie je to celkom pravda. Budeme sa […]
Čo ideme testovať? Detskú zubnú pastu Bob a Bobek od Profimed. Táto zubná pasta je určená pre deti od 0 do 5 rokov, obsahuje 1 000 ppm fluoridu podľa odporúčania EAPD (Európska akadémia detskej stomatológie). Kokosový olej a xylitol, ktoré pôsobia proti zubnému povlaku, vitamín E pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom. Betaglukány majú pozitívny […]
Dagmar Cmorej je lektorka komunikácie podľa M.B. Rosenberga, autorka projektu Komunikácia srdcom a mama dvoch synov. Vďaka podcastu, blogu a online kurzom pomáha rodičom meniť ich staré a nefunkčné komunikačné vzorce a riešiť každodenné konflikty s ich deťmi s rešpektom a srdcom tak, aby každý dostal to, čo potrebuje. Cítite po hádke s deťmi často výčitky svedomia […]
„Mamiiiii, on ma provokuje!“ Zobudila som sa na vysoké tóny hlasu svojho syna. „Hm..“ bola moja odpoveď a veľmi som dúfala, že to synovi postačí na vyriešenie jeho súrodeneckého konfliktu. Tak veľmi som ešte chcela spať… Moja odpoveď nepostačila. Môj syn nepoľavil, kým ma nedostal z postele. Cítila som mrzutosť. Bola som na rade! Včera […]
20 otázok o materstve. Vždy 20 rovnakých otázok na tému materstvo/rodičovstvo pre každú mamu, známu aj úplne neznámu. Otázky sú síce rovnaké, ale odpovede celkom iné. Pretože každá mama je jedinečná. Aké sú odpovede na 20 otázok o materstve mamy Alexandry? „Prajem si, aby bol každý šťastný. Milujem slnečné rána, dobrú kávu, kvalitné víno, inšpiratívne […]
Školskí odborári považujú regionálne príplatky pre pedagogických a odborných zamestnancov za diskriminačné. Nakoľko finančné príplatky dostanú len pedagogickí a odborní zamestnanci základných, stredných, súkromných a cirkevných škôl. „Je to obrovská dilema, ako tieto finančné prostriedky rozdeliť, keď v školstve pracuje viac ako 155.000 zamestnancov a ministerstvo školstva nemá dosah na niektoré školy a školské zariadenia. […]
Medové judáše sú neodmysliteľnou súčasťou veľkonočných tradícií. Tento recept vás prevedie prípravou tohto mäkkého, vzdušného pečiva, ktoré je ako stvorené na spoločné chvíle s rodinou a priateľmi počas sviatkov Veľkej noci. Symbolizujúce obnovu a radostnú atmosféru, medové judáše pridajú k vášmu sviatočnému stolu ten pravý autentický nádych. Recept na Medové judáše Ingrediencie: Na cesto: 180 […]
Pečenie je nielen zdrojom radosti a spoločných chvíľ v kuchyni, ale aj činnosťou, ktorá neodmysliteľne prináša neporiadok. Každý kúsok múčneho snehu rozptýlený po kuchynskej linke svedčí o procese tvorby, no zároveň predstavuje výzvu pre upratovanie. Ako však premeniť tento nevyhnutný krok na jednoduchý a čistý proces? Tajomstvo veľkej soľničky Riešením je niečo tak jednoduché, ako […]
Na úvod cesty k mladistvej a zdravej pleti sa kladie dôležitá otázka: Kedy začať s produktami proti starnutiu? Je dôležité vedieť, že základy pre zachovanie mladistvého vzhľadu a zdravia pokožky sa kladú skôr, než by sa mohlo zdať. Základným krokom je ochrana pred slnečným žiarením už od detstva Hoci nie je vhodné používať opaľovacie krémy […]
Storytelling v marketingu je jednou z najúčinnejších stratégií, ktorá spája značku s jej cieľovou skupinou na hlbšej, emocionálnej úrovni. Tento prístup prekračuje tradičné reklamné techniky, ponúkajúc príbehy, s ktorými sa môžu spotrebitelia stotožniť, čím vytvára silnejšie a trvalejšie väzby medzi zákazníkmi a značkou. V tomto článku sa budeme podrobne zaoberať tým, ako storytelling v marketingu […]
Podporujeme aspoň jeden príbeh detí, ktoré potrebujú našu pomoc. 14- ročná Bianka a 8-ročná Timka sú sestry, ktoré bojujú s diagnózou cystická fibróza. Čo je cystická fibróza? Cystická fibróza je genetické ochorenie, ktoré postihuje najmä dýchací a tráviaci systém. Cystická fibróza spôsobuje respiračné problémy, ako napríklad časté zápaly dýchacích ciest, problémy s dýchaním, dýchavičnosť, či […]
V útrobách rodičovskej existencie, kde každý nový deň prináša neznáme výzvy, leží skrytý fenomén, ktorý spája mamy po celom svete – pochybnosti o sebe samých ako o matkách. Tento článok vás prevedie zákutím týchto pocitov, skúma ich príčiny a poskytne uistenie, že nie ste sami na tejto ceste plnej otázok. Univerzálna skúsenosť Pochybnosti o sebe […]
Začarovaný kruh chorôb a nachladnutí je ťažké opustiť zo dňa na deň. O to ťažšie choroba zmizne, keď máte doma malého školáka či škôlkara, ktorý nosí zo školy okrem úloh aj niekoľko bacilov a vírusov. Keď už nepomáhajú ani rady od babičky a poriadny domáci vývar, telo si vypýta veľkú dávku oddychu a vitamínov. Nakopnúť imunitu celej […]
Súvisí fyzioterapia s cvičením pre budúce mamičky? Je nosenie detí pre mamu aj dieťa prospešné? Mali by mať čerstvé maminky vo svojej blízkosti laktačnú poradkyňu? Na tieto a mnohé iné otázky sa dozviete odpovede v rozhovore s FyzioDulou a maminou dvoch detí. Vyzerá to tak, že rozhovor s Petrou Strhárskou bude len o mamách a deťoch, no nie je to celkom pravda. Budeme sa […]
V súčasnej dobe vysokých očakávaní a spoločenského tlaku na rodičov je viac než kedykoľvek predtým dôležité nájsť a rozširovať pozitívne hlasy, ktoré pripomínajú silu podpory a pozitívnej afirmácie. Dominika Jurena, známa svojou účasťou v Česko Slovenskej SuperStar, sa stala takýmto hlasom pre mnohé matky, keď sa otvorene vyjadrila o potrebe empatie a podpory v rodičovstve. […]
Neviete ako zabaviť vaše bábätko? Poradíme vám niekoľko aktivít, ktorými vaše bábätko zabavíte, ale zároveň aj podporíte správny vývoj. V článku sa dozviete: Prečo by sme sa s bábätkom mali hrať Tipy na aktivity pre bábätko v prvom roku života (mesiac po mesiaci) Prečo by sme sa s bábätkom mali hrať Hra je pre každé […]
Ako zabrániť tomu, aby malo moje dieťatko zležanú hlavičku? V tomto článku sa spoločne pozrieme na to ako zležaná hlavička u bábätka vzniká a ako tomu môže rodič zabrániť. Zležaná hlavička nie je len estetický problém – „chybička krásy“. Zanedbaná ťažká deformita lebky u bábätka môže mať za následok až nepriaznivý vývoj mozgu. V článku […]
Medové judáše sú neodmysliteľnou súčasťou veľkonočných tradícií. Tento recept vás prevedie prípravou tohto mäkkého, vzdušného pečiva, ktoré je ako stvorené na spoločné chvíle s rodinou a priateľmi počas sviatkov Veľkej noci. Symbolizujúce obnovu a radostnú atmosféru, medové judáše pridajú k vášmu sviatočnému stolu ten pravý autentický nádych. Recept na Medové judáše Ingrediencie: Na cesto: 180 […]
Máte doma predškoláka? Poradíme vám ako trénovať jeho pozornosť a pripraviť ho tak na blížiaci sa nástup do školských lavíc. V článku sa dozviete: Digitálna doba narušuje pozornosť Čo si všímať v rámci pozornosti dieťaťa Poruchy pozornosti Ako trénovať pozornosť dieťaťa Prečítajte si: Školská psychologička o deťoch predškolského veku a technológiách Digitálna doba narušuje pozornosť Dnešné […]
Inšpirujte sa našimi akčnými tipmi na víkendové akcie pre deti v slovenských mestách. 🙂 Detská sobota Už zajtra v OC Tulip v Martine od 15:00 môžete zažiť detskú sobotu. Teší sa na vás divadlo Prndolinovcov, jarné tvorivé dielne, bublinková show, minidisco pre deti, maskoti a zábavné súťaže. Veľkonočné trhy Obec Čachtice a Farma Čachtice vás […]
Dysgrafia je neurologická porucha, konkrétne porucha písania, ktorá zapríčiňuje to, že deťom, ale aj dospelým sa ťažko píše, čo môže byť dôsledkom problémov s koordináciou ruky alebo s vyjadrovaním myšlienok písaním. Predstavte si, že váš mozog vie, čo chce povedať, ale vaša ruka si s tým nevie poradiť, či už je to preto, že nevie, […]
Máte doma dieťatko, ktoré sa práve snaží urobiť svoje prvé kroky? Poradíme vám niekoľko zábavných aktivít, ktorými vaše dieťa motivujete začať chodiť a zároveň podporíte jeho rovnováhu, stabilitu a silu. V článku sa dozviete: Kedy dieťa začína chodiť Prečo voliť barefoot Aktivity, ktoré podporia dieťa začať chodiť Nepoužívajte pomôcky na chodenie Kedy dieťa začína chodiť? […]
Marec je mesiac knihy, preto sme si pre vás pripravili 3 akčné tipy na knihy o materstve, ktoré by si mala prečítať každá maminka. AHA! Rodičovstvo V tejto knihe nájdete odpoveď na to ako vychovať zodpovedné, vnímavé a šťastné dieťa. Kniha je sprievodcom pre každého rodiča. Mení zaužívané postupy vo výchove detí a transformuje vzťah […]
ADHD alebo porucha pozornosti s hyperaktivitou, ovplyvňuje schopnosť detí sústrediť sa a udržať pokoj. Deti s ADHD sa môžu ľahko rozptyľovať, pôsobia často nekľudne a niekedy konajú impulzívne, čo znamená, že konajú bez premýšľania o dôsledkoch. Tieto problémy môžu spôsobovať ťažkosti v škole a pri socializácii. Avšak s primeranou podporou a správnym prístupom môžu deti […]
Plač novorodenca alebo malého dieťaťa často vyvoláva v dospelých pocit naliehavosti a nutnosti okamžitej reakcie. Táto inštinktívna odpoveď je základným prvkom vývoja zdravého vzťahu medzi dieťaťom a jeho rodičmi. Predovšetkým je dôležité chápať, že deti do 18 mesiacov skutočne nemajú schopnosť cielene manipulovať. Ich správanie, najmä plač, je priamym prejavom ich základných potrieb a emócií. […]
Rodinné kruhy, fóra a sociálne siete často ožívajú rôznymi príspevkami a radami zameranými na materstvo. Niekedy však tieto rady prechádzajú z povzbudivých slov do sféry zastrašovania. Frázy ako „Počkaj, až tvoje dieťa začne chodiť, vtedy to uvidíš,“ alebo „Myslíš si, že teraz je to ťažké? Čakaj, až príde obdobie vzdoru!“ sa stávajú čoraz častejšie. Ale […]
Ako sa Veľká noc pomaličky blíži, prichádza skvelá príležitosť stráviť čas v kuchyni so svojimi deťmi a vytvoriť niečo naozaj špeciálne. Čo takto spoločne upiecť roztomilé sladké zajačiky, ktoré prinesú radosť a tvorivosť do vašich domovov? Tento zábavný a jednoduchý recept je ako čarovný dotyk, ktorý premení obyčajný deň na sviatočný. Pri pečení si nielenže […]
Tak ako každý týždeň vám prinášame naše akčné tipy na víkendové akcie pre deti v rámci celého Slovenska. 🙂 Ako je slniečko ďaleko Kde? V Hvezdárni a planetáriu v Prešove. Kedy? Už túto sobotu 9. marca o 11:00. Na tejto akcii sa vaši drobci dozvedia ako je slniečko ďaleko a aké je veľké. Danka a […]