Rozhovory
Zuzana Majerová je cestovateľka srdcom aj dušou. V cestovnom ruchu sa pohybuje dlhé roky a nie je destinácia, ktorú by nepoznala. Preto, ak sa neviete rozhodnúť, kam tento rok s deťmi vycestovať, rozhovor s dovolenkovou expertkou je určený práve pre vás. Mamina dvoch detí vie skutočne poradiť najlepšie. Cestovanie s deťmi býva náročné, a preto je dôležité, […]
Testujeme
Čo sme testovali? Detskú zubnú pastu Bob a Bobek od Profimed. Zubná pasta je určená pre deti od 0 do 5 rokov, obsahuje 1 000 ppm fluoridu podľa odporúčania EAPD (Európska akadémia detskej stomatológie). Kokosový olej a xylitol, ktoré pôsobia proti zubnému povlaku, vitamín E pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom. Betaglukány majú pozitívny vplyv […]
Otestujte s nami detskú zubnú pastu Bob a Bobek od Profimed7. februára 2024
Ako sa starať o detské zúbky?31. januára 2023
Poďte spolu s deťmi s nami testovať mentálnu aritmetiku školy KIDGENIUS28. decembra 2023
Čo hovoria odborníci
Dagmar Cmorej je lektorka komunikácie podľa M.B. Rosenberga, autorka projektu Komunikácia srdcom a mama dvoch synov. Vďaka podcastu, blogu a online kurzom pomáha rodičom meniť ich staré a nefunkčné komunikačné vzorce a riešiť každodenné konflikty s ich deťmi s rešpektom a srdcom tak, aby každý dostal to, čo potrebuje. So žiarlivosťou medzi súrodencami sa stretáva množstvo rodín […]
Denník mamy
„Mamiiiii, on ma provokuje!“ Zobudila som sa na vysoké tóny hlasu svojho syna. „Hm..“ bola moja odpoveď a veľmi som dúfala, že to synovi postačí na vyriešenie jeho súrodeneckého konfliktu. Tak veľmi som ešte chcela spať… Moja odpoveď nepostačila. Môj syn nepoľavil, kým ma nedostal z postele. Cítila som mrzutosť. Bola som na rade! Včera […]
Denník Veroniky: Byť mamou je mojim najväčším šťastím7. januára 2024
20 otázok o materstve
20 otázok o materstve. Vždy 20 rovnakých otázok na tému materstvo/rodičovstvo pre každú mamu, známu aj úplne neznámu. Otázky sú síce rovnaké, ale odpovede celkom iné. Pretože každá mama je jedinečná. Aké sú odpovede na 20 otázok o materstve mamy Kamily? „Som mamou dvoch malých detí. S rodinou aktuálne bývame v americkom Oregone. Než sme […]
20 otázok o materstve s dvojnásobnou mamou Denisou15. apríla 2024
Aktuálne informácie pre rodičov
Podľa štátnej školskej inšpekcie nesprávna psychologická diagnostika znižuje šance detí z marginalizovaných rómskych komunít vymaniť sa zo zlej socioekonomickej situácie a získať vzdelanie. Nedostatky spočívajú v postupe pri psychologických vyšetreniach, vo výbere psychodiagnostických metód či v nedostatočnom zohľadnení kultúrnych a jazykových bariér. Následne sú deti zo sociálne znevýhodneného prostredia chybne zaradené do špeciálneho vzdelávacieho prúdu. […]
Ministerstvo školstva pripravuje zmeny v reedukačných centrách25. apríla 2024
Na Slovensku vznikne Akadémia prevencie proti šikane24. apríla 2024
Poviedku ku káve
![Moje_dve_vytúžené_čiarky_sa_stali_skutočnosťou[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Moje_dve_vytuzene_ciarky_sa_stali_skutocnostou1-394x218.jpg)
Každý mesiac som dúfala, že sa mi tentokrát podarí otehotnieť, a na to si veruže doteraz pamätám. Kúpila som si tehotenský test, čakala dve dlhé minúty, a potom som s ťažkým srdcom hľadela na jednu osamelú čiarku. Bolo to ako nekonečný cyklus nádeje a sklamaní. Cítila som sa, ako by som bola úplne k ničomu. […]
Ako som odhalila manželovu milenku?14. apríla 2024
Varíme s deťmi
Ak hľadáte zdravú a chutnú maškrtu pre vaše deti, skúste batatové keksíky s prídavkom kokosu. Tento recept je ideálny pre deti od jedného roka, pretože využíva prirodzenú sladkú chuť batátov a medu. Keksíky sú nielen lahodné, ale aj výživné a ich príprava je pomerne jednoduchá. Recept na batatové keksíky s kokosom Ingrediencie 120 g batatového […]
Jablkové tyčinky s vôňou škorice13. apríla 2024
Tvarohové sušienky: Upečte si tieto chutné sušienky do ruky7. apríla 2024
Brokolicové gnocchi: Postačí vám na to týchto 7 ingrediencií29. marca 2024
Krása od A po Z
Oleje na vlasy sú v posledných rokoch čoraz viac obľúbené vďaka svojim mnohostranným výhodám a schopnosti meniť vzhľad a zdravie vlasov. Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste mali zvážiť pridanie olejov do vašej vlasovej rutiny. Hĺbková výživa Oleje sú skvelé pre hĺbkovú výživu vlasov a vlasovej pokožky. Prirodzené oleje, ako je kokosový, argánový alebo […]
Čajovníkový olej a jeho 6 skvelých účinkov18. apríla 2024
Tipy a triky akčných mám
Spravte si so svojimi deťmi fascinujúci vedecký experiment s názvom „Dúhový mliečny tanec“, ktorý hravo kombinuje základy chémie a fyziky s vizuálnym umením. Tento jednoduchý domáci experiment využíva bežné kuchynské suroviny ako plnotučné mlieko, potravinové farbivo, jedlú sódu a bavlnené tyčinky na tvorbu pôsobivých farbistých vzorov. Deti sa nielen zabavia, ale aj naučia niečo o […]
Tipy a triky akčných mám: Lávová lampa, ktorá poteší každé dieťa13. apríla 2024
Tipy a triky akčných mám: 9 tipov pre žiarivé okná6. apríla 2024
Marketing pre mamy
![emocionálna_reklama[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/emocionalna_reklama1-394x218.jpg)
V srdci účinnej reklamy leží jej schopnosť vyvolať emócie. Či už ide o šťastie, nostalgiu, strach alebo dokonca hnev, emócie hrajú kľúčovú úlohu v tom, ako spotrebitelia vnímajú značku a ako sa rozhodujú o kúpe. Tento článok skúma, ako a prečo emócie formujú dôležitú súčasť reklamných stratégií a ako značky môžu využiť emócie na vytvorenie […]
Deti a reklamy: Ako marketing formuje svet našich detí11. apríla 2024
Pomáhame spoločne
Podporujeme aspoň jeden príbeh detičiek, ktoré potrebujú našu pomoc. Tobiasko, Miško a Ninka sú detičky, ktoré na prvý pohľad pôsobia zdravo. Sú to však výnimočné deti, ktoré majú poruchu autistického spektra (detský autizmus). K tomu, aby mohli napredovať potrebujú pravidelne absolvovať terapie, rehabilitácie a delfinoterapiu, čo je veľmi finančne náročné. „Ani sekundu sa s nimi […]
Pomôžme spoločne Jurkovi začať behať so zdravými detičkami15. apríla 2024
Pomôžme spoločne Dominikovi, ktorý je v bdelej kóme9. apríla 2024
Aktuality zo sveta akčných mám
Zuzana Majerová je cestovateľka srdcom aj dušou. V cestovnom ruchu sa pohybuje dlhé roky a nie je destinácia, ktorú by nepoznala. Preto, ak sa neviete rozhodnúť, kam tento rok s deťmi vycestovať, rozhovor s dovolenkovou expertkou je určený práve pre vás. Mamina dvoch detí vie skutočne poradiť najlepšie. Cestovanie s deťmi býva náročné, a preto je dôležité, […]
Máme tu piatok a s ním aj naše pravidelné akčné tipy na víkendové akcie pre deti. 🙂 Deň otvorených dverí v Parku miniatúr Kedy? 28. apríl, nedeľa Kde? Podolie Na čo sa môžete tešiť? Tvorivé dielničky, maľovanie na tvár, stánok zdravia, kapela a hodové akcie. Rozprávková zoo Kedy? 27. apríla, sobota, od 13:00 do 16:30 a 28. apríla, nedeľa […]
Môže žena otehotnieť, aj keď dojčí? Kedysi mnohí verili tomu, že ak žena dojčí, tak nemôže otehotnieť. Je to však mýtus. Tento mýtus vznikol na základe toho, že samice-zvieratá v prírode počas kŕmenia mláďat svojim mliekom neotehotnejú znovu. Avšak je to preto, že samica-zviera v období, keď má mláďa, ktoré kŕmi svojim mliekom nevyhľadáva blízkosť […]
Helikobacter pylori je baktéria, ktorá môže potrápiť deti v každom veku. Od batoľaťa až po dospelosť. Toto ochorenie je príčinou bolestí brucha, nechutenstva, vracania, pocitu plnosti po jedle. V článku sa dozviete: Čo je Helicobakter Vznik ochorenia Príznaky ochorenia Liečba ochorenia Čo je Helicobacter Helicobacter je baktéria, ktorá je prispôsobená dlhodobo žiť v kyslom prostredí […]
![Dysfázia[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Dysfazia1-288x180.jpg)
Dysfázia u detí je vážnou komunikačnou poruchou, ktorá môže značne komplikovať ich schopnosť rozumieť hovorenej reči a vyjadrovať sa. Tento článok ponúka podrobný pohľad na to, ako dysfázia ovplyvňuje vzdelávanie a sociálne interakcie detí a predstavuje rôzne prístupy, ktoré môžu pomôcť zlepšiť ich komunikačné schopnosti. Zameriavame sa aj na to, ako môžu rodičia a učitelia […]
Apríl sa už nezadržateľne blíži ku svojmu koncu. Po pomerne chladných dňoch nám ale predpoveď počasia sľubuje príjemné jarné oteplenie a tak vám Kristína Ciglanská a jej Malí výletníci prinášajú niekoľko tipov, kde si užiť záver tohto mesiaca. Červený kláštor znovuzrodený Ak máte radi cyklopotulky, vyberte sa popri Dunajci na bicykloch do Červeného kláštora. V […]
![Záchvat_hnevu_o_štvorročných_detí[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Zachvat_hnevu_o_stvorrocnych_deti1-288x180.jpg)
Záchvaty hnevu sú bežnou súčasťou vývoja dieťaťa, najmä vo veku okolo štyroch rokov. Tento článok vám ponúka šesť skvelých krokov, ktoré vám pomôžu efektívne zvládať tieto náročné momenty. 1. Zachovajte pokoj Keď sa vaše štvorročné dieťa vrhne do záchvatu hnevu, ľahko sa necháte strhnúť emóciami. Je však dôležité pamätať na to, že vy ste dospelý […]
![Smart_hodinky_pre_deti[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/Smart_hodinky_pre_deti1-288x180.jpg)
Smart hodinky pre deti prežívajú v posledných rokoch prudký nárast popularity. Stávajú sa cenným pomocníkom pre rodičov, ktorí chcú mať prehľad o tom, kde sa ich ratolesti nachádzajú a zároveň im dávajú pocit samostatnosti a zodpovednosti. Prečítajte si o ich výhodach, ale aj nevýhodach, ktoré ako každá elektronika so sebou prinášajú. Pri výbere smart hodiniek […]
Nočné pocikávanie u detí je zložitý problém, ktorý môže spôsobiť stres nielen deťom, ale aj ich rodičom. Detská psychologička Natalya poskytuje odborný pohľad na príčiny tohto problému a radí, ako sa s ním vysporiadať. Hormonálne zmeny a emocionálne vplyvy „Častokrát môžu za to aj hormonálne zmeny počas vývoja dieťaťa, ktoré vedú k podráždenosti a zmenám […]
Výber vhodného oblečenia počas letnej sezóny nie je len otázkou módy; ide o zdravie a pohodu. Správna voľba môže zlepšiť vaše celkové pohodlie, ochrániť vašu pokožku pred škodlivými UV lúčmi a dokonca môže pomôcť predchádzať vyčerpaniu z tepla a predísť iným zdravotným komplikáciám. Na druhú stranu, nesprávny výber môže viesť k nadmernému poteniu, podráždeniu kože […]
Ak hľadáte zdravú a chutnú maškrtu pre vaše deti, skúste batatové keksíky s prídavkom kokosu. Tento recept je ideálny pre deti od jedného roka, pretože využíva prirodzenú sladkú chuť batátov a medu. Keksíky sú nielen lahodné, ale aj výživné a ich príprava je pomerne jednoduchá. Recept na batatové keksíky s kokosom Ingrediencie 120 g batatového […]
Máme tu piatok a s ním aj naše pravidelné akčné tipy na víkendové akcie pre deti. 🙂 Výherný deň Kedy? 20. apríl Kde? Ružomberok, Kinekus Na čo sa môžete tešiť? Šaša s balónovými kreáciami, sliepku Klotildu, súťaže, občerstvenie, hudbu. Detský Deň Zeme na lúkach Kedy? 20. apríl Kde? Dom kultúry Lúky, Bratislava Na čo sa môžete tešiť? Jarmok rastlín, promenáda psíkov, […]
Môžu ženy užívať lieky počas tehotenstva? Čo ak ich trápi nádcha, bolesť hlavy, či chrípka? V článku sa pozrieme na to, ktoré lieky a v akom množstve môžu užívať aj tehotné ženy. V článku sa dozviete: Na, ktoré infekcie a vírusy je tehotná žena náchylná? Na koho sa má tehotná žena v prípade choroby obrátiť? […]
Viera Múdra má 45 rokov a je mamou 25-ročného Adama, 18-ročnej Naďky a 5-ročného Martinka. Všetky jej deti boli vytúžené a sú splneným snom. Aj napriek prichádzajúcej 40-tke a dvom takmer dospelým deťom sa Viera s manželom rozhodli ešte pre jedno dieťa. Čo vnímajú ako ich najlepšie životné rozhodnutie. Doktori nedávali Vierinmu tretiemu tehotenstvu šancu. […]
Dyslália, známa tiež ako narušenie zvukovej roviny reči, je častým problémom mnohých rodín, ktorých deti zápasia s presnou výslovnosťou niektorých hlások a zvukov v materinskom jazyku. Tento článok vám poskytne hlbší pohľad do toho, čo dyslália je, ako ju môžete rozpoznať u svojich detí, aké sú jej príčiny a ako na ňu efektívne reagovať, či […]
Každý novorodenec sa narodí s automatickými reflexnými reakciami. Tieto reakcie riadi časť mozgu, ktorú máme spoločnú s nižšími živočíšnymi druhmi. Reflexy novorodencov sú prítomné už po pôrode a postupne slabnú, nahrádzajú sa inými mechanizmami, ktoré riadi vyspelejšia časť mozgu. Úchopový reflex Ak rodič vtlačí ukazovák do dlane svojho novorodenca, tak ho ručička novorodenca pevne zovrie. […]
Umývať prach, vysávať, umývať, odložiť všetko rozhádzané na svoje miesto… Upratovanie môže byť nekonečný príbeh, ale nie, ak objavíte zónové upratovanie! Ukážem vám, ako som prestala nenávidieť upratovanie a z ktorého sa stala zároveň láska, vďaka jednoduchej metóde, ktorá mi pomohla premeniť môj domov na stále uprataný priestor. Zónové upratovanie znamená rozdelenie domu na časti […]
Televízia je v domácnostiach často hlavným miestom zábavy, no ako ju využívať najmä pri deťoch, môže byť pre rodičov náročná úloha. Lenka Králová zdieľala na svojom instagrame zaujímavý príbeh o tom, ako sa vyrovnáva s požiadavkami svojich detí na sledovanie televízie. Použila zaujímavý trik tzv. „vybitej televízie“, keď jednoducho odstránila batérie z diaľkového ovládača a […]
Najnovšie
![emocionálna_reklama[1]](https://akcnemamy.akcnezeny.sk/wp-content/uploads/2024/04/emocionalna_reklama1-80x80.jpg)
Sme mamy ako ty a podporujeme sa navzájom vo všetkom, čo nás napĺňa a robí nám radosť. Sme inšpiratívny MAGAZÍN a zároveň KOMUNITA akčných mám. Pridaj sa k nám aj ty!